あなたのゴルフライフを変える。
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RIZAP GOLFは、2014年から始まったRIZAPグループのゴルフスクール事業です。
お客様一人ひとりのレベルや課題に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けることができます。専属コーチがマンツーマンで指導するため、短期間で効率的にスコアアップを目指せます。
お客様の目標スコアを達成するために、徹底的に分析し、無駄のない効率的な練習方法を提案します。
高性能なシミュレーターで、理想のフォームやスイングを細かく分析できます。
個室レッスン場だけでなく、パッティングルームやバンカー練習場など、様々な練習設備が用意されています。
レッスンがない日でも、オンラインでコーチに相談したり、アドバイスを受けることができます。
様々なコースがありますが、代表的なものとしては以下のようなものがあります。
実際のレッスンを体験できるコースです。
2ヶ月間でスコアアップを目指すコースです。
1年間レッスン受け放題のコースです。
料金は一括払いだけでなく、分割払いも可能です。
RIZAP GOLFは、東京、大阪、福岡、名古屋、神戸など、全国に店舗があります。
より詳しい情報は、RIZAP GOLFの公式サイトをご覧ください。
RIZAP GOLF公式サイト：公式サイトはコチラ
RIZAP GOLFの料金は、他のゴルフスクールと比べて高額です。
しかし、その分、マンツーマンレッスンや最新鋭の設備、充実したサポート体制など、他のスクールにはない強みがあります。
RIZAP GOLFは、スコアアップに特化した短期集中型の指導が特徴です。
お客様のレベルや課題に合わせて、オーダーメイドの練習メニューを提案し、徹底的にサポートします。
RIZAP GOLFは、レッスン以外の時間もオンラインでコーチに相談できるなど、サポート体制が充実しています。
RIZAP GOLFは、短期間でスコアアップしたい人や、マンツーマンレッスンで徹底的に指導を受けたい人におすすめです。
しかし、料金が高額であるため、費用を抑えたい人やマイペースに練習したい人には、他のゴルフスクールも検討してみましょう。
スクール選びに迷ったら、ぜひ複数のスクールの体験レッスンに参加して、自分に合ったスクールを見つけてください。
トリプルボギーを記録したら、他の場所でボギーを挽回する必要性が出てくるため、相応のストレスが伴います。トリプルボギーを叩いた場合、その時に立ち止まり、失敗の根源を掘り下げましょう。しばしば、OBや水障害などのペナルティが原因です。その他にも、バンカーでのトラブルや、3回のパットが必要になるケースもあり得ます。プレーが終わった後、スコアカードを確認しつつ問題を追及し、自身の改善点を見つけ出しましょう。
任意のクラブを選び、普段どおりにアドレスの姿勢を取ってみてください。次に、右手を離し、左手だけでクラブを握ります。その状態で、左手のひらが自分を向くように手首を外側に回す動きをしてみましょう。慣れてきたら、インパクトの場面を想像しながら手首を迅速に回してみてください。この方法で、スイングする以前に左手の動きを練習することにより、実際のスイングの際に左手の動きを意識しやすくなるという利点があります。
パッティングでは、不必要な打数を減らすことが鍵です。可能な限り2ストロークで決着をつけたいものです。パッティングの場面で大切なのは、ゴルフの技巧よりも精神の安寧です。「1ストロークで成功させる」という考えは、圧迫感を生み、結果として3ストロークを要することもある。100を割ることを志すなら、2ストロークで済むなら充分です。最初にカップ方向へ近づけ、2回目の打ちで確実に入れることを目標にしましょう。自己の技量に適した目標を設け、それを達成することで心理的な安定を得る。
ゴルフのパフォーマンス向上に興味があるなら、マインドフルネスを試してみてはどうでしょうか。マインドフルネスを実践することにより、集中力を増進させることができますし、リラクゼーションの効果も得られますし、また、ストレスの軽減に役立つこともあります。マインドフルネスを行うことで、ゴルフの技術に良い効果が出ることが知られています。タイガー・ウッズのような国際的な選手も日々の生活にマインドフルネスを取り入れているのです。集中力を向上させたいと考えている方は、ぜひマインドフルネスを試してみることをお勧めします。絶対にショットを正確に打たなければならない、必ずグリーンを狙わなければならないなどの強迫的な「しなければならない」という考え方は、緊張を増すため、しばしばミスショットの原因になります。
グリーン直前での失敗は深く失望させます。グリーン周辺でのアプローチ技術は、継続的な練習により磨かれます。ただ漠然と練習するのではなく、適切な方法で練習することが良い成果につながります。アプローチの失敗を避けるために、技術を修得しましょう。グリーンの近くでは、ボールを転がすことを優先して考えるのが賢明です。基本的には、転がせる時は転がすほうが、失敗する確率を下げられます。ランニングアプローチが適当な選択です。ボールを上に向けて打つのは難しく、ミスの危険が高まります。
ゴルフスイングを初体験する方へ、理想のフィニッシュの姿を示す際に、多くの方がその困難さを感じると述べますが、その根底には筋力の問題があります。ゴルフスイングでは身体をひねる必要があるため、普段は使わない筋肉が刺激され、フィニッシュの時には特有の辛さを伴います。この辛い感じは、特に左の臀部筋と右の外腹斜筋で顕著になります。